Cours collectif de Daoyin Yang Shen Gong, à Durtal
Cours hebdomadaire organisé par l’association Daoyin Qigong du Loir
Le lundi de 18h30 à 20h dans la salle haute Camille Claudel
Prévoir une tenue confortable, nous pratiquons sans chaussures et il faut donc aussi prévoir une paire de chaussettes.
Prévoir également, pour la position assise, un tapis de sol, un zafu (coussin de méditation) ou une serviette roulée. Une balle de tennis pour le massage du pied (facultative).
Coût annuel au choix :
180 ou 300 ou 380 €
360 ou 540 ou 640 € (couple)
Coût de l’adhésion à l’association Daoyin Qigong du Loir :
20 €
Les cours débuteront le lundi 23/09/2024
(possibilité de venir à 2 séances d’essai)
CONTACT: Nathalie Ghnassia – 07 61 02 58 64 – nathalie.ghnassia@yahoo.fr
Programme Daoyin Yang Shen Gong des saisons
Automne (du 23/09 au 25/11/2024) :
le Qigong pratiqué à cette période met en mouvement le METAL,
dynamisme inhérent à la saison de l’Automne, en lien avec le Poumon et le Gros intestin,
pour prévenir et guérir les maladies respiratoires.
Hiver (du 2/12/24 au 3/01/2025) :
le Qigong pratiqué à cette période met en mouvement l’ EAU,
dynamisme inhérent à la saison de l’Hiver, en lien avec le Rein et la Vessie,
pour renforcer le Rein et la Vessie.
Printemps (du 10/02 au 7/04/2025) :
le Qigong pratiqué à cette période met en mouvement le BOIS,
dynamisme inhérent à la saison du Printemps, en lien avec le Foie et la Vésicule Biliaire,
pour dégager le Foie et libérer la Vésicule Biliaire.
Eté (du 28/04 au 23/06/2025) :
le Qigong pratiqué à cette période met en mouvement le FEU,
dynamisme inhérent à la saison de l’été, en lien avec le Coeur et l’Intestin Grêle,
pour apaiser le Coeur et clarifier l’Esprit.
Une inter-saison (sous forme de stage, dates à déterminer):
ce Qigong se pratique aux changements de saison et met en mouvement la TERRE,
dynamisme inhérent aux périodes de transformation, en lien avec la Rate et l’Estomac,
pour Harmoniser l’Estomac et renforcer la Rate (et le Pancréas).